空气炸锅可以做什么青菜 空气炸锅都能做什么青菜 空气炸锅可以做鱼吗
空气炸锅是一种厨房电器,它使用高速循环的热空气来模拟油炸的效果,可以用少量油或者不用油来烹饪食物。下面内容是使用空气炸锅可以制作的几种青菜:
烤韭菜
食材:韭菜、油、辣椒面、孜然粉、五香粉、小茴香、鸡精、生抽、食用油、蚝油、小米辣、烧烤料、蒜末。
行为:将韭菜洗净切段,加入调味料拌匀后放入空气炸锅,180度烤5分钟,中途翻面。
烤西兰花
行为:将西兰花洗净切块,加入适量油和调味料,放入空气炸锅烤至金黄。
烤卷心菜
行为:将卷心菜洗净切块,加入调味料拌匀后放入空气炸锅烤至软烂。
烤辣椒
行为:将辣椒洗净切段,加入适量油和调味料,放入空气炸锅烤至表皮微焦,内里鲜嫩。
烤茄子
食材:茄子、蒜末、辣椒粉、孜然粉、生抽、老抽、蚝油。
笔者