清蒸回王鱼的做法,简单易学,美味又营养!
清蒸回王鱼的行为,简单易学,美味又营养!
清蒸回王鱼是一道特别经典又受欢迎的家常菜,这道菜不仅味道鲜美,而且制作经过简单,是许多家庭餐桌上的常客。那么,怎样才能做好清蒸回王鱼呢?下面就来和大家分享一下这道菜的详细行为。
选择新鲜的回王鱼
开门见山说,想要做好清蒸回王鱼,选择新鲜的食材是关键。通常情况下,市场上会有不同大致的回王鱼,尽量选择一斤左右的这一规格。新鲜的鱼肉颜色鲜亮,肉质紧实,没有异味。你在选择的时候,可以先用手轻轻按压一下鱼身,如果能迅速恢复原形,就说明鱼很新鲜。顺带提一嘴,回王鱼的刺较多,因此在处理这道菜时,尽量避免在吃的时候说话,以免被鱼刺卡到。
清蒸回王鱼的基本步骤
材料准备
制作清蒸回王鱼需要下面内容材料:
– 回王鱼一条(约一斤)
– 姜片适量
– 葱段适量
– 料酒1汤匙
– 盐适量
– 酱油适量
– 食用油少许
制作经过
1. 清洗鱼身:开头来说将回王鱼用清水冲洗干净,去掉鳞片和内脏,特别注意鱼肚内的污垢要洗净。接着在鱼身两侧各划两道浅口,这样可以更好地入味。
2. 腌制:将清洗干净的回王鱼用盐和料酒抹匀,腌制10分钟。这样能够去腥提鲜,让鱼肉更加入味。
3. 蒸鱼:接下来把姜片和葱段放在鱼身上,接着将鱼放入蒸锅中,水烧开后蒸约8-10分钟。
4. 调味:蒸好后,将鱼取出,倒掉盘中的多余水分,再撒上一些葱花,淋上适量酱油,再加入几滴热油,提升香味。
5. 装盘:最终,趁热将鱼装盘,清蒸回王鱼就完成啦!在吃的前一刻,香气扑鼻,开吃的时候别忘了慢慢享受。
拓展资料与小贴士
清蒸回王鱼的行为其实非常简单,只需要略微处理一些步骤,就能桌上就能出现一道营养又美味的佳肴。更重要的是,这道菜低脂高蛋白,非常适合追求健壮饮食的人。如果你宴请亲友,或者只是想犒劳自己的胃,清蒸回王鱼都是个不错的选择哦!
你有没有试过其它的配料,或者有更好的技巧呢?欢迎在评论区与大家分享你的经验!清蒸回王鱼,完全能让你的一餐变得更美味!