伽的誓言是什么？??

伽，这个源自古印度的神秘文化，如今已经成为全球范围内流行的一种身心修炼方式，它不仅能够帮助我们塑造优美的体态，还能让我们的心灵得到宁静，瑜伽的誓言是什么呢？让我们一起揭开这个神秘的面纱吧！??

伽的誓言，其实是一句简单而深刻的话语：“瑜伽，让我成为更好的自己。”这句话看似简单,却蕴含着无尽的哲理。

伽让我们认识到自己的身体，通过瑜伽的练习，我们能够了解自己的身体结构、生理机能以及潜在的力量，在这个经过中，我们学会了尊重自己的身体，不再盲目追求外在的完美，而是关注内在的健壮。???♀?

伽让我们学会控制自己的心灵，在忙碌的生活中，我们常常被各种烦恼和压力所困扰，而瑜伽则教会我们怎样通过呼吸、冥想等方式，让自己的心灵得到平静，当我们内心平静时，才能更好地面对生活中的种种挑战。???♀?

伽让我们学会关爱他人，在瑜伽的修炼经过中，我们不仅关注自己的成长，还学会了关爱身边的人，当我们拥有一颗美德、大度的心时，生活将变得更加美好。??

伽的誓言还告诉我们，要不断追求进步，在瑜伽的道路上，没有终点，只有不断超越自我的经过，我们要勇气地面对自己的不足，努力克服困难，成为更好的自己。??

伽的誓言就是：“瑜伽，让我成为更好的自己。”这句话激励着我们，在瑜伽的道路上不断前行，让我们一起用瑜伽的力量，塑造美好的身心，迎接更加灿烂的人生吧！???????♀????♀???